• 自分らしく輝く場所
    ―Odaka Yoga®︎専門スタジオ


    健康に自分らしく、凛と生きる。
    そんなあなたの願いを叶えるツールが
    ここにはあります。

    Odaka Yoga®︎の３つの要素で輝く。

  • 武道

  • 武道で重要視している身体の中心、
    丹田 （体幹・下腹部）に意識を向けながら、
    身体を丹田から動かし体幹強化、
    空手の型をとりながら
    心と身体が健康になるための体づくり、
    凛とした芯の強さを目指します。

  • 波の力学

  • 波のような曲線を描く独自の動きで
    関節にスペースを与え
    心も身体もしなやかに柔軟性を上げます。

  • 禅・ヨガ

  • 禅の思想やヨーガでの意識の向け方を
    身体を動かす際に取り入れ脳疲労を回復し
    集中力アップ、そしてブレない心へと導きます。

  • ３つの要素が
    あなたを強くしなやかに輝かせる。

    Y’sという日本初のOdaka Yoga®︎専門スタジオで、自分の心と身体にとって一番ベストな状態をつくり、凛と輝く自分を楽しむ。

    いくつになっても自信に満ち
    内側から輝く自分を共に作りましょう。