• 自分らしく輝く場所
    ―Odaka Yoga®︎専門スタジオ


    健康に自分らしく、凛と生きる。
    そんなあなたの願いを叶えるツールが
    ここにはあります。

    Odaka Yoga®︎の3つの要素で輝く。

  • 創始者プロフィール

  • Roberto Milletti
    ロベルト・ミレッティ

    1994年に Odaka Yoga® Contemporaneo School をローマ(イタリア)に設立。

    マットの上だけでなく「生きることすべて」において、心を静寂に保ち、必要なアクションが取れる状態にあること、そして文化や国境を超えた心と身体の繋がりを意識することを伝えている。

    13歳より武道や禅などに永く身をおいて鍛錬を重ねる中でヨガと出逢い、30年以上の経験を通して新しく生み出された彼の現代ヨガは、文化や国を越えて世界へ広がり続けている。

  • Francesca Cassia
    フランチェスカ・カッシア

    20年以上にわたり、ヨーロッパとニューヨークの国連施設においてヨガを指導し、ロベルトと共にOdaka Yoga®指導者トレーニングを構成し運営してきた。

    また、Yoga Aidの主宰者との繋がりから、ローマとミラノにおける初めてのYoga Aid Challangeの運営に携わり、現在ではYOGAチャリティーイベントの重要な一員となっている。

    Odaka Yoga®主要指導者とジェネラルマネージャーを兼任しており、ヨーロッパヨガフェデレーションのディレクターメンバーの一人。

  • CONCEPT

  • MARTIAL ARTS武道

  • 武道で重要視している身体の中心、
    丹田 (体幹・下腹部)に意識を向けながら、
    身体を丹田から動かし体幹強化、
    空手の型をとりながら
    心と身体が健康になるための体づくり、
    凛とした芯の強さを目指します。

  • WAVES波の力学

  • 波のような曲線を描く独自の動きで
    関節にスペースを与え
    心も身体もしなやかに柔軟性を上げます。

  • ZEN&YOGA禅・ヨガ

  • 禅の思想やヨーガでの意識の向け方を
    身体を動かす際に取り入れ脳疲労を回復し
    集中力アップ、そしてブレない心へと導きます。

  • 3つの要素が
    あなたを強くしなやかに輝かせる。

    Y’sという日本初のOdaka Yoga®︎専門スタジオで、自分の心と身体にとって一番ベストな状態をつくり、凛と輝く自分を楽しむ。

    いくつになっても自信に満ち
    内側から輝く自分を共に作りましょう。