• 自分らしく輝く場所
    ―Odaka Yoga®︎専門スタジオ


    健康に自分らしく、凛と生きる。
    そんなあなたの願いを叶えるツールが
    ここにはあります。

    Odaka Yoga®︎の３つの要素で輝く。

  • 武道

  • 武道で重要視している身体の中心、
    丹田 （体幹・下腹部）に意識を向けながら、
    身体を丹田から動かし体幹強化、
    空手の型をとりながら
    心と身体が健康になるための体づくり、
    凛とした芯の強さを目指します。

  • 波の力学

  • 波のような曲線を描く独自の動きで
    関節にスペースを与え
    心も身体もしなやかに柔軟性を上げます。

  • 禅・ヨガ

  • 禅の思想やヨーガでの意識の向け方を
    身体を動かす際に取り入れ脳疲労を回復し
    集中力アップ、そしてブレない心へと導きます。

  • ３つの要素が
    あなたを強くしなやかに輝かせる。

    Y’sという日本初のOdaka Yoga®︎専門スタジオで、自分の心と身体にとって一番ベストな状態をつくり、凛と輝く自分を楽しむ。

    いくつになっても自信に満ち
    内側から輝く自分を共に作りましょう。

      

     

    Let yourself shine.

    • Odaka Yoga®︎ studio

     

    We have tools to fulfill your wishes Healthy, be yourself, and live dignified

     

    Shine yourself by three elements of Odaka yoga®︎

     

    1. Budo

    In Budo, it is important to move from center of the body which is Tanden (core ・abdomen). Move from Tanden to strengthen your core, do Karate Kata to make your body and mind health, and get your power to live dignified

     

    1. Wave motion

    Wave motion is Odaka yoga original motion and move like wave motion. This creates space your joints and softness your mind and body. 

     

    1. Zen ・Yoga

    Zen soul and yoga make you calm mind and body. Recover your brain fatigue, boost your power of concentration, and find out who you really are to be yourself.