2024/1/19 Friday
2024/1/20 Saturday
Gilbert NG 先生 スペシャルマスタークラス
中国Y-ZONE創始者であるヨガマスターの一人
Gilbert 先生による スペシャルマスタークラスを開催します！
Who is Gilbert NG Sensei?
ギルバートがヨガに出会ったのは、22歳のとき、
クアラルンプールのブリックフィールズにあるマレーシアの有名な仏教寺院、
マハ・ビハーラ寺院でヴィッパサナ瞑想を実践していたときだった。
若くして格闘技の稽古に励んでいたため、
関節に問題を抱えていた彼は、同寺院の瞑想ファシリテーターの先輩から、
同寺院でインドのヨギたちが行っているヨガの練習を紹介された。
最初の数回のヨガ・セッションの後、後戻りはできず、
ギルバートは情熱的にヨガを追求し、国内外でトレーニングを積んだ。
ギルバートのプラクティスは、
伝統的なアシュタンガ・スタイルと
現代的なヴィンヤサの両方に強く根ざしており、
数え切れないほどの国際的なヨガのグルたちと練習を重ねてきた。
彼の最も印象的な経験は、ネパールで出会ったサーニャシンのアドバイスであり、
その言葉は今日に至るまで彼の個人的なプラクティスと
指導哲学へのアプローチにインスピレーションを与えている。
ギルバートの個人的なヨガ哲学は、ヨガを真に体験するためには、
呼吸のコントロールを通して、
ひとつひとつのアーサナの解剖学と生理学の両方を知る必要があるというものだ。
ギルバートのマットに練習に来る生徒一人一人への願いは、
練習と彼の指導を通して、生徒一人一人がバランスの取れた、
より健康で幸せな人生を送ることである。
彼の指導法は、ヨガの生理学と、
自分自身に対するアヒムサ（慈悲）の実践に強く基づいている。
ギルバートによると、
自分自身に対してアヒムサを実践することが最も重要であり、
自分の身体の限界を尊重し、
ヨガの練習を通して不必要な怪我をすることなく、
ゆっくりと身体を鍛える必要があるという。
過去10年間、ギルバートは中華人民共和国に指導の場を広げてきた。
最初のティーチャートレーニングコース(TTC)では4人の生徒しか参加しなかったが、
彼は長い道のりを歩んできた。
心からヨガを教えるという彼の誠実さと真摯な姿勢は、
それ以来中国で何千人もの練習生を魅了している。
ギルバートは、他のヨガの達人の評判に頼ることを信じず、
長年の個人的な練習から得た率直で正直な分かち合いを通して、
心からまっすぐに教えることを好む。
年間25回以上のTTCを開催し、
中国での数え切れないほどのテレビインタビューやデモンストレーションに出演している。
私の哲学とインスピレーションは、主に東洋の伝統から発展してきました。
ヨーガ・スートラの父として広く知られているパタンジャリは、
私の個人的なプラクティスへの取り組み方に多大な影響を与え、
常にコミュニティと分かち合いたいと願っています。
私は、ヨガは「何世紀にもわたって受け継がれてきた観察に基づく科学であり、
心と体のつながりに関する原理や理論を包含するもの」
と定義するのが最も適切だと考えています。
一方では、ヨガは一種の統一であり、心と身体と魂が絡み合うものである。
一方では、宗教や学問と間違われることなく、
上記の心と体のつながりを完成させるものであり、
健康やライフスタイルを向上させる手段として実践されるものである。
そんな沢山の経験とご指導を続けられている
ギルバート先生のスペシャルマスタークラスを
２夜連続でお届けいたします。
【日時】
第一夜
2024年1月19日（金）
19:00 – 21:00(2時間クラス)
第二夜
2024年1月20日（土）
16:30 – 18:30(2時間クラス)
【場所】
@ysyogastudio
〒162-0801 東京都新宿区山吹町３５３−１ Y-1ビル 4F
【定員】
１２名
【参加費】
１クラス 4,500円（税込）
２クラスセット 8,000円(税込)
【お申込み方法】
マイページへログインして頂き、
回数券購入ページより参加チケットをご購入のうえ
下記のご予約フォームよりお申し込みください。
【持ち物】
運動着、飲み物、筆記用具
お申し込み開始は《2024年１月２日》よりスタート