• 日本初Odaka Yoga®専門スタジオ

  • スタジオついに完成しました♪
  • What is Odaka? 
    Odaka Yoga®とは?
  • “Liquify Your Limits and Flow with Us”
    限界を超えたフローをしよう

     

    英国のヨガ雑誌 ”OM YOGA” が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Milletti氏によって創立されたOdaka Yoga®は伝統的なヨガに流動的な波の動きと禅、武道を取り入れた全く新しいスタイルのヨガ。

    Odaka Yoga®の信念は、より多くの人々とヨガを共有し、そのヨガプラクティスを重ねる中で自己表現や環境配慮、そして周囲に対する感謝の心の重要性を伝えていく事であり、日々"ヨガをするためにここにいるのではなく、ヨガになれるようにここにいる"という言葉を胸に、世界中で様々なスタイルのヨガを学ぶ人々にこのOdaka Yoga®を伝授し続けている。

  • 創始者プロフィール

  • Roberto Milletti

    ロベルト・ミレッティ

    1994年に Odaka Yoga® Contemporaneo School をローマ(イタリア)に設立。

    マットの上だけでなく「生きることすべて」において、心を静寂に保ち、必要なアクションが取れる状態にあること、そして文化や国境を超えた心と身体の繋がりを意識することを伝えている。

    13歳より武道や禅などに永く身をおいて鍛錬を重ねる中でヨガと出逢い、30年以上の経験を通して新しく生み出された彼の現代ヨガは、文化や国を越えて世界へ広がり続けている。

  • Francesca Cassia

    フランチェスカ・カッシア

    20年以上にわたり、ヨーロッパとニューヨークの国連施設においてヨガを指導し、ロベルトと共にOdaka Yoga®指導者トレーニングを構成し運営してきた。

    また、Yoga Aidの主宰者との繋がりから、ローマとミラノにおける初めてのYoga Aid Challangeの運営に携わり、現在ではYOGAチャリティーイベントの重要な一員となっている。

    Odaka Yoga®主要指導者とジェネラルマネージャーを兼任しており、ヨーロッパヨガフェデレーションのディレクターメンバーの一人。

  • Concept

  • 自分らしく輝く場所
    ―Odaka Yoga®︎専門スタジオ

    健康に自分らしく、凛と生きる。
    そんなあなたの願いを叶えるツールがここにはあります。

    Odaka Yoga®︎の3つの要素で輝く。

  • 武道

  • 武道で重要視している身体の中心、
    丹田 (体幹・下腹部)に意識を向けながら、
    身体を丹田から動かし体幹強化、
    空手の型をとりながら
    心と身体が健康になるための体づくり、
    凛とした芯の強さを目指します。

  • 波の力学

  • 波のような曲線を描く独自の動きで
    関節にスペースを与え
    心も身体もしなやかに柔軟性を上げます。

  • 禅・ヨガ

  • 禅の思想やヨーガでの意識の向け方を
    身体を動かす際に取り入れ脳疲労を回復し
    集中力アップ、そしてブレない心へと導きます。