Y’S YOGAについて
Odaka Yogaの日本のオフィシャルスタジオとして
Y’S YOGA [ワイズ ヨガ スタジオ] は、17か国、世界各地で70以上拠点を持つ、波の動きと禅、武道を取り入れた新しいスタイルのヨガ・Odaka Yoga(オダカヨガ) の日本の拠点として2016年に活動を開始、2019年からは今の場所に専用スタジオをオープンさせました。
そのエッセンスを習得できる初心者向けレッスンから、国内の指導者の育成まで行っています。
自分らしく輝く場所
固く緊張した日常を解きほぐし、
ココロとカラダの自由と開放を手に入れよう。
Odaka Yogaのメソッドを生かしたレッスンで、身体の中に眠っている力を開放し、これまで自分自身が出会ったことない身体と出会う、そんな日々をあなたに提供します。
また、身体の新たな力を導き出すと同時に、「武道」通ずる精神の強さ、海の「波」のように流動的で、日々の緊張やストレスにも適応できる心をもたらします。
Odaka Yoga 以外にも、よいものがあれば積極的に取り入れていく。講師自身が日々学び、皆さんとともに心と身体にとって一番ベストな状態をつくり、凛と輝く自分を楽しむ。
いくつになっても自信に満ち、外側も内側も輝く自分を共に作りましょう。
誰もが笑顔になれるように
Y’S YOGA STUDIOはレッスンは少人数制。だから、いろんなレベルの人が同じレッスンを共有しています。
辛かったら休んでもいい、できなかったら少しずつ。
できる人には厳しく。自分の限界も超えてもらう。
ひとりひとりに合わせた動きを、講師がサポート。無理なく動くのに、今まで動かなかった身体が動くようになる。
初心者も、経験者も。アスリートもダイエット目的の人も。男性も、年配の方も、学生も。一つの動きもひとりひとりに合わせて幾通りもの解釈をする。私たちは、今日も学びながら、教えています。
体験レッスンに参加してみませんか？
まずは気軽な気持ちで体験レッスンに参加してみませんか。
講師も、仲間も、一緒にスタジオでお会いするのを楽しみにしています！
初回体験レッスン 1,000円 / 1回
Y’S YOGAの歩み
Y’S YOGA活動スタート
Odaka Yogaのオフィシャルベースとして、都内でY’S YOGAとしての活動をスタート
スタジオ・オープン
江戸川橋に Y’S YOGA 専用スタジオがオープン
Odaka Yoga創始者参加の初のワークショップ
Odaka Yoga創始者ロベルト・ミレッティ氏と共同創始者フランチェスカ・カッシア氏が来日し直接指導する初のワークショップを開催
オンラインクラス、スタート
新型コロナ過での緊急事態宣言を機に、場所と時間が自由な新しい形のレッスンとしてオンラインクラスをスタート。
Odaka Yoga 指導者トレーニングスタート
Y’S YOGA STUDIOとしての指導者トレーニングプログラムを開始。この回は4-7月のスタジオレッスンと、9月の合宿で開催。