• Y's Yoga ブログ

  • 《後編》付き纏う不安。輝くためにの不安との付き合い方

    こんにちは あなたらしさがもっと輝くヨガ Y's yoga Yuiです 今回は前回の続き(前回のはこちら) 不安になりづらくする努力 について書きたいと思います。 前回では、 不安になってしまったら ・今に集中する という内容でした。 では ...
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    《前編》付き纏う不安。輝くための不安との付き合い方

    おはようございます あなたらしさがもっと輝くヨガ Y's yoga Yuiです 今回は、付き纏う不安との付き合い方について 書きたいと思います 不安。。。 誰もが不安な気持ちになったことが ありますよね。 何かに不安を抱き どうしていいか分 ...
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    8/20 & 8/27はLululemon Sunday Yogaへ

    こんにちは あなたらしさがもっと輝くヨガ Y's yoga Yui です 今回は、 ODAKA YOGAイベントのお知らせです ODAKA YOGA についてはこちら カナダ、バンクーバー発のヨガウェアブランド lululemon(ルルレモ ...
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    ODAKA YOGAで目覚める8月

    おはようございます あなたらしさがもっと輝くヨガ Y's yoga Yui です 8月になりましたね! 8月1日8時1分にブログをアップしたくなり、 朝から書いております← 今日はODAKA YOGA(オダカヨガ) について書きたいと思いま ...
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    自己実現力を高める瞑想

    おはようございます あなたらしさがもっと輝くヨガ Y's yoga Yuiです 今日は自己実現力を高める瞑想法を ご紹介したいと思います これは私が毎朝行っていることでもあり、 ほとんどのヨガクラスや瞑想指導の中でも 私が必ずといっていいほ ...
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    理想のなりたい私と現実の輝く自分は違う?

    おはようございます あなたらしさがもっと輝くヨガ Y's yoga Yuiです 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 海水浴などどこか出かけました? 私は来月!海水浴します!←気合い入ってる 今日は、 理想の自分と現実の輝く自分について 書きた ...
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