日常に笑顔を。 日常にヨガを。
Y’S YOGAについて
まるで流れる水のように、
固く緊張した日常を解きほぐし、
ココロとカラダの自由と開放を手に入れよう。
Y’S YOGA [ワイズ ヨガ スタジオ]は、世界各地で拠点を持つ、波の動きと禅、武道を取り入れた新しいスタイルのヨガ・Odaka Yoga[オダカヨガ]の日本の拠点として、そのエッセンスを習得できる初心者向けレッスンから、国内の指導者の育成まで行っています。
Odaka Yogaの他にも様々なヨガのメソッドを取り入れ、 感染対策にも配慮した少人数でアットフォームな雰囲気のY’S YOGA のレッスンをぜひ一度、体験してみてください。
強いのに柔らかい。一回のレッスンでさえ、そんな自分に近づくのが分かります。
体験レッスンに参加してみませんか？
まずは気軽な気持ちで体験レッスンに参加してみませんか。
講師も、仲間も、一緒にスタジオでお会いするのを楽しみにしています！
初回体験レッスン 1,000円 / 1回
誰でも楽しめる多彩なレッスン
初心者から現役の指導者まで、体力、年齢、運動経験を問わずに、誰でも、快適で充実したレッスンを受けられます。
レベルごとのレッスンに加え、特定の目的や部位に有効なレッスン、ゲストを招いてのワークショップなど幅広いクラスを開催しています。また、Odaka Yoga創始者ロベルト・ミレッティ氏の直接の指導が受けられる指導者特別レッスンイベントも年に数回開催しています。
また、武道を取り入れた Odaka Yoga は、男性にも愛好者が多く、男性の受講者もたくさんいらっしゃいます。
清潔で新しいスタジオ＆設備
清潔で快適な専用スタジオでココロもカラダも集中。
2019年にオープンしたばかりの専用スタジオは、開放感あふれるスタジオに、男女とも十分な数を備えたロッカールーム、有楽町線 江戸川橋、東西線 神楽坂・早稲田と都心3駅利用可能でアクセスも良好。
感染対策にも十分配慮し、健康で快適なヨガの時間をサポートします。
ハイクオリティーな講師陣
親しみやすく気さくだけど、経験豊富で実力派の講師（インストラクター）が揃っています。
Odaka Yoga アドバンスド・ティーチャー、全米ヨガアライアンスE-RYT500など各公式資格を持つ講師陣は、国内外の数々のイベントやレッスンで活躍する実力者ぞろいです。
それでいて、皆とても明るく、フレンドリー。レッスン後は時として誰が講師だか分からなくなるくらい。
E-RYT500・・・全米ヨガアライアンス（アメリカで設立された世界で最も知名度の高いヨガ協会）の資格で、ヨガアライアンス認定500時間プログラムを修了し、200時間プログラムを卒業してから最低4年間、 2000時間の指導を経て取得。
E-RYT 500に認定されると、継続教育のクラスやワークショップを担当できるようになり、200、300、500時間プログラムのリードトレーナーになることができます。
選べる会員プランとうれしいキャンペーン
がっつりレッスンを受けられるオールフリープランから、月4回のリーズナブルな料金の4ライトプラン、好きな時に集中して通えるチケットプランまで、料金や回数など自分のスタイルに合った会員プランが選べます。
また、ライフスタイルに合わせ、平日の昼間なら通い放題のお得なデイフリープランもご用意。
その他、期間限定で入会金や月会費がお得になるキャンペーンもご用意。
会員のみなさんの声
レッスンが終わるころには全身の血流が良くなり、視界も開けてとても良い気分になります。流れるように進む動作はマネしやすく、体の堅い方や初心者にもお勧めです！
先生がとても素敵な方で、ヨガをすると先生みたいになれるかも？と思いました。
体が硬いため、ヨガの難しい体勢が出来るか心配でしたが、いざ行ってみると終了後には心身共に軽くなっていて、すっきりできます。
質の良い睡眠も取れるため、朝起きるのが気持ちいいです。
ヨガインストラクターの先生の温かい笑顔と分かりやすいレッスンに、心も体も癒されています。パワー系が好きな方からリラックスヨガまで、気分で選べるのが嬉しいです。
ヨガ経験者でも、新鮮な気持ちでレッスンできるのでヨガ経験者に方にもお勧めです。
よくあるご質問
- 全くの初心者でもだいじょうぶでしょうか？
- ヨガは初めてという方もたくさんいらっしゃいます。レベルに応じてレッスンが受けられるので、安心してお越しください。
- ヨガ経験者なんですがオダカヨガは初体験です。どのクラスに参加したらいいですか？
- ご自身のスケジュールに合わせてどのレッスンにも参加できますが、クラススケジュールに「ヨガ経験者の体験におすすめ」と書いてあるものがおすすめです。
- OdakaYogaは武道の要素を取り入れているとあったのですが、やはりきついのでしょうか。
- もちろん上級者になればハードな動きやポーズもありますが、初心者でも楽しめるプログラムもたくさんあります。イタリアでも親子やキッズ、マタニティー向けのプログラムもたくさん実施されています。また、Y’S YOGAではオダカヨガ以外のメソッドも取り入れたり、瞑想やリラクシングのクラスもあります。癒し系の講師もいます。
イベント・ワークショップ
ZEN WARRIOR 創始者集中トレーニング
2024/10/2 Wednesday 創始者によるZEN WARRIOR集中３日間トレーニング 今こそ必要なエッセンス ZEN WARRIOR 創始者トレーニング2024年も日本で開催します！ Odaka Yoga®︎創始者ロベルト・ミレッティ氏による …
ヨガマスターの一人、Gilbert NG先生スペシャルマスタークラス
2024/1/19 Friday 2024/1/20 Saturday Gilbert NG 先生 スペシャルマスタークラス 中国Y-ZONE創始者であるヨガマスターの一人 Gilbert 先生による スペシャルマスタークラスを開催します！ Who is …
