Y’S YOGA 2024体験レッスン

ヨガは初めてという方もたくさんいらっしゃいます。レベルに応じてレッスンが受けられるので、安心してお越しください。運動が苦手な方や体力に自信のない方も、筋肉を安全に動かしつつ柔軟性や筋力を高められます。またご相談いただければ、始めるきっかけや目的などに合ったレッスンをご提案いたします。お気軽にお問合せください。

自宅などからオンラインで体験レッスンを受講することができます。
体験クラスの予約ページから【体験オンライン】と記載されているクラス名をお選びいただくとオンラインでの体験をご予約をいただけます。

動きやすい服装であればどんな服装でも大丈夫です。ヨガウェアでなくても問題ありません。スポーツウェアやTシャツ、伸縮性のあるボトムスなどがおすすめです。レッスンは基本的に裸足で行いますのでシューズは必要ありません。
持ち物は、汗拭き用のタオルや水などもをご用意ください。水筒などをお持ちいただければスタジオのウォーターサーバーもご利用いただけます。
※ 専用のロッカー＆パウダールームがございます。シャワーはありません。

経験者であればどのレッスンでも大丈夫だと思いますが、 OdakaYoga の基本的な動きが体験できる「ベーシック」や「Inner Beauty Flow」、ゆったりとした動きやリラクゼーションを体感したい場合は「ディープリラックス」や「Sun Power Flow 」、武道の要素や体力アップを体感したい場合は「Warrior Power Flow 」がおすすめです。

ひとりひとりに最適な体験をしていただくため、できるだけ早めにご予約いただくのがおすすめですが、当日でも空きがあれば体験予約を受け付けています。ただ、担当講師がレッスン中など確認や手配ができない場合がありますので、確実に受講していただくには、当日オープン前までにご連絡ください。