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Morning Flow
08:00 - 09:00
いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 , ...
  • レッスンの特徴:

    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

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BASIC/ベーシック
12:30 - 13:45
Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 , ...
  • レッスンの特徴:

    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

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Morning Flow
08:00 - 09:00
いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 , ...
  • レッスンの特徴:

    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

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BASIC/ベーシック
12:30 - 13:45
Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 , ...
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    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

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Morning Flow
08:00 - 09:00
いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 , ...
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    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

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BASIC/ベーシック
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Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 , ...
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    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

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Morning Flow
08:00 - 09:00
いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 , ...
  • レッスンの特徴:

    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

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BASIC/ベーシック
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Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 , ...
  • レッスンの特徴:

    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

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01 10月 2022

Morning FlowWeekly

いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 ...

08:00 - 09:00
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03 10月 2022

BASIC/ベーシックWeekly

Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 ...

12:30 - 13:45
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10月 2022

Morning Flow

いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 ...
10月01日
08:00 - 09:00

BASIC/ベーシック

Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 ...
10月03日
12:30 - 13:45

Morning Flow

いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 ...
10月08日
08:00 - 09:00

BASIC/ベーシック

Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。 ...
10月10日
12:30 - 13:45

Morning Flow

いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。 ...
10月15日
08:00 - 09:00
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10月 01日

Morning Flow
  • レッスンの特徴:

    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

10月 03日

BASIC/ベーシック
  • レッスンの特徴:

    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

10月 08日

Morning Flow
  • レッスンの特徴:

    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

10月 10日

BASIC/ベーシック
  • レッスンの特徴:

    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

10月 15日

Morning Flow
  • レッスンの特徴:

    いつもより少し早く起きて自分のために体を動かすのがMorning Flowです。ゆったりとした呼吸としなやかなOdaka独自の曲線の動きで、心と身体を目覚めさせ、エネルギーを活性化させます。エネルギーの通り道である背骨のつまりをとり、関節にスペースを与え、姿勢と全身の流れが良くなります。一日の活動、仕事の効率がアップします。

10月 17日

BASIC/ベーシック
  • レッスンの特徴:

    Odaka Yoga®の基本的な動きを行いながら武道の動きとヨガのポーズでバランスよく体を動かし全身を調整します。程よい運動量なので初めての方から上級者までどんな方でも楽しめるクラスです。

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